Low Carb Limetten-Maracuja-Creme Rezept – Einfaches Dessert

Low Carb Limetten-Maracuja-Creme

C
VonCHAIMAE
6. September 2026
2 Min. Lesezeit
Low Carb Limetten-Maracuja-Creme Rezept
Köstliches Low Carb Limetten-Maracuja-Creme mit feinen Aromen und frischen Zutaten servierfertig angerichtet.

Spritzige Limette und intensive Maracuja – eine erfrischende, tropische Low-Carb-Creme für heiße Tage.

Exotische Frische in kohlenhydratarmer Form

Limette und Maracuja gehören zu den Fruchtkombinationen, die sofort an warme Sommertage denken lassen, dazu passt hervorragend unser Low Carb Pistazien-Mousse. Diese Creme verbindet die spritzige Säure der Limette mit dem intensiven, leicht süßlichen Aroma der Maracuja zu einem erfrischenden Low-Carb-Dessert (probiere auch unser Rezept für Weihnachtliche Low Carb Schokolasagne).

Warum diese Fruchtkombination funktioniert

Limettensaft allein wäre vielen zu sauer, Maracuja allein oft zu dominant süß-parfümiert. Zusammen ergänzen sich beide Aromen zu einem ausgewogenen, tropischen Geschmackserlebnis.

Frische Maracuja statt Fruchtaufstrich

Für das beste Aroma sollte das Fruchtfleisch frischer Maracuja verwendet werden, inklusive der kleinen, essbaren Kerne, die zusätzlich für Biss sorgen.

Die cremige Basis

Frischkäse und geschlagene Sahne bilden die Grundlage der Creme, während Limettenabrieb und -saft für die nötige Frische sorgen, ohne die Konsistenz zu verwässern.

Süße abstimmen

Erythrit gleicht die Säure der Limette aus, sollte aber sparsam dosiert werden, damit der frische, leicht herbe Charakter des Desserts erhalten bleibt.

Servieren

In kleinen Gläsern mit etwas Maracuja-Fruchtfleisch als Topping angerichtet, wirkt diese Creme besonders sommerlich und eignet sich gut als leichter Abschluss nach einem herzhaften Essen.

Gesunde Desserts
Low Carb Limetten-Maracuja-Creme

Spritzige Limette und intensive Maracuja – eine erfrischende, tropische Low-Carb-Creme für heiße Tage.

Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

Portionen
4
  • Frischkäse
    200 g
  • Sahne(geschlagen)
    150 ml
  • Limette(Saft und abgeriebene Schale)
    1
  • Maracujas(Fruchtfleisch ausgelöst)
    3
  • Erythrit
    30 g

Zubereitung

0/5 erledigt

Creme anrühren

Tippen zum Abhaken

Frischkäse mit Erythrit, Limettensaft und -schale glatt rühren.

Sahne unterheben

Tippen zum Abhaken

Geschlagene Sahne vorsichtig unterheben.

Maracuja einrühren

Tippen zum Abhaken

Die Hälfte des Maracuja-Fruchtfleischs unterrühren.

Kühlen

Tippen zum Abhaken

In Gläser füllen und mindestens 1 Stunde kaltstellen.

Servieren

Tippen zum Abhaken

Mit restlichem Maracuja-Fruchtfleisch toppen.

Nährwerte

pro Portion (ca.)
Kalorien473 kcal
Protein6.4
Kohlenhydrate42.5
Fett27.3

Tipps und Variationen

Frisches Maracuja-Fruchtfleisch inklusive Kerne verwenden, das liefert das intensivste Aroma.

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Über die AutorinSorgfältig redaktionell aufbereitet
CHAIMAE

Gründerin und Rezeptentwicklerin von Süßes Rezept. Mit Leidenschaft entwickle ich einfache, alltagstaugliche Desserts und erfrischende Getränke für die deutschsprachige Community.

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