Low Carb Amarena-Creme Rezept – Einfaches Dessert

Low Carb Amarena-Creme

C
VonCHAIMAE
6. September 2026
2 Min. Lesezeit
Low Carb Amarena-Creme Rezept
Köstliches Low Carb Amarena-Creme mit feinen Aromen und frischen Zutaten servierfertig angerichtet.

Mascarpone, geschlagene Sahne und Amarenakirschen – eine kohlenhydratarme Creme mit intensivem Kirscharoma.

Italienische Kirschnote in einer kohlenhydratarmen Creme

Amarenakirschen sind bekannt für ihre intensive, leicht bittere Süße, die sich deutlich von normalen Süßkirschen unterscheidet, dazu passt hervorragend unser Herbstliches Low Carb Bratapfel-Tiramisu. Diese Low-Carb-Creme nutzt genau dieses Aroma und verpackt es in eine leichte Mascarpone-Sahne-Basis.

Worauf es bei Amarenakirschen ankommt

Klassische Amarenakirschen aus dem Glas sind meist stark gezuckert. Für eine Low-Carb-Variante lohnt sich die Suche nach zuckerreduzierten oder selbst eingelegten Amarenakirschen, um den Kohlenhydratgehalt gering zu halten.

Die cremige Basis

Mascarpone verleiht der Creme eine samtige, feste Konsistenz, während geschlagene Sahne für zusätzliche Luftigkeit sorgt. Erythrit übernimmt dabei die Süßung, ohne den Kohlenhydratgehalt nennenswert zu erhöhen.

Kirschsaft als Geschmacksträger

Ein Teil des Amarenasaftes wird in die Creme eingerührt, um das Kirscharoma auch in der Basis selbst spürbar zu machen, statt es nur auf die obere Schicht zu beschränken.

Schichten für den optischen Kontrast

Abwechselnd geschichtet, entsteht ein optisch ansprechendes Farbspiel aus heller Creme und dunkelroten Kirschen, das sich hervorragend für Gäste eignet.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank hält sich die Creme abgedeckt etwa zwei Tage, wobei sie am besten frisch geschichtet direkt nach der Zubereitung schmeckt.

Gesunde Desserts
Low Carb Amarena-Creme

Mascarpone, geschlagene Sahne und Amarenakirschen – eine kohlenhydratarme Creme mit intensivem Kirscharoma.

Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

Portionen
4
  • Mascarpone
    250 g
  • Sahne(geschlagen)
    150 ml
  • Erythrit
    30 g
  • Amarenakirschen(zuckerreduziert, mit etwas Saft)
    150 g

Zubereitung

0/4 erledigt

Creme anrühren

Tippen zum Abhaken

Mascarpone mit Erythrit und 2 EL Amarenasaft glatt rühren.

Sahne unterheben

Tippen zum Abhaken

Geschlagene Sahne vorsichtig unterheben.

Schichten

Tippen zum Abhaken

Creme und Amarenakirschen abwechselnd in Gläser schichten.

Kühlen

Tippen zum Abhaken

Mindestens 1 Stunde kaltstellen.

Nährwerte

pro Portion (ca.)
Kalorien504 kcal
Protein5.5
Kohlenhydrate16.9
Fett44.9

Tipps und Variationen

Zuckerreduzierte oder selbst eingelegte Amarenakirschen verwenden, um den Kohlenhydratgehalt gering zu halten.

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Häufige Fragen

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Über die AutorinSorgfältig redaktionell aufbereitet
CHAIMAE

Gründerin und Rezeptentwicklerin von Süßes Rezept. Mit Leidenschaft entwickle ich einfache, alltagstaugliche Desserts und erfrischende Getränke für die deutschsprachige Community.

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