Grog Rezept – Heißer Rum-Klassiker für kalte Tage

Grog

C
VonCHAIMAE
6. September 2026
2 Min. Lesezeit
Grog Rezept
Köstliches Grog mit feinen Aromen und frischen Zutaten servierfertig angerichtet.

Dunkler Rum, heißes Wasser, brauner Zucker und Zitrone – der schnelle, wärmende Grog für kalte Winterabende.

Ein wärmender Rum-Punsch für kalte Tage

Grog gehört zu den einfachsten warmen Rum-Getränken überhaupt – ursprünglich als Seemannsgetränk bekannt, wärmt er heute vor allem an kalten Winterabenden von innen, dazu passt hervorragend unser Zitronenlimonade.

Rum als geschmackliches Fundament

Dunkler Rum liefert die charakteristische, leicht süßliche und würzige Basis, die Grog von anderen heißen Mixgetränken unterscheidet (probiere auch unser Rezept für Erdbeer-Limonade).

Warum heißes Wasser statt Tee

Anders als bei vielen anderen Heißgetränken wird Grog traditionell mit heißem Wasser statt Tee zubereitet, wodurch der Rum-Geschmack klar im Vordergrund bleibt.

Zucker und Zitrone für Balance

Ein Löffel brauner Zucker und ein Spritzer Zitronensaft runden den intensiven Rum-Geschmack ab und sorgen für ein ausgewogenes Ergebnis.

Die richtige Wassertemperatur

Das Wasser sollte heiß, aber nicht kochend sein, um den Rum-Geschmack nicht zu stark zu verändern und den Alkohol nicht komplett verdampfen zu lassen.

Servieren

In einem Glas mit Henkel serviert, mit einer Zitronenscheibe garniert, wird aus Grog ein schnelles, wärmendes Getränk für kalte Winterabende.

Ein traditionsreiches Seemannsgetränk

Ursprünglich diente Grog dazu, Rum auf langen Schiffsreisen haltbarer und bekömmlicher zu machen. Heute wird er vor allem wegen seiner wärmenden Wirkung an kalten Tagen geschätzt.

Getränke
Grog

Dunkler Rum, heißes Wasser, brauner Zucker und Zitrone – der schnelle, wärmende Grog für kalte Winterabende.

Vorbereitung
5 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamtzeit
5 Min.
Glas
1
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

Portionen
1
  • dunkler Rum
    50 ml
  • heißes Wasser
    150 ml
  • brauner Zucker
    1 EL
  • Zitronensaft
    1 TL

Zubereitung

0/3 erledigt

Zucker auflösen

Tippen zum Abhaken

Zucker im heißen Wasser auflösen.

Rum zugeben

Tippen zum Abhaken

Rum und Zitronensaft einrühren.

Servieren

Tippen zum Abhaken

Heiß in einem Glas mit Henkel servieren.

Nährwerte

pro Portion (ca.)
Kalorien12196 kcal
Protein1052.2
Kohlenhydrate106.5
Fett830.5

Tipps und Variationen

Das Wasser heiß, aber nicht kochend verwenden, damit der Alkohol nicht komplett verdampft.

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Häufige Fragen

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Über die AutorinSorgfältig redaktionell aufbereitet
CHAIMAE

Gründerin und Rezeptentwicklerin von Süßes Rezept. Mit Leidenschaft entwickle ich einfache, alltagstaugliche Desserts und erfrischende Getränke für die deutschsprachige Community.

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